问题描述： 这个月来月经很痛,痛三天,很痛的时候,脸色苍白,很想睡觉,月经量多,全身没力气,这个月想炖些补的东西,怎么炖?
您好，痛经脸色苍白，可能是受凉引起的宫寒现象。
月经期间可以多吃点高铁高的食物，多吃红豆枣之类的，可以益气补血，有助于淤血排出。
看您的这些表现，在中医看来，属于气血不足而有气血不畅的问题
这种情况可以在炖鸡的时候放一点当归，黄芪，香附，川芎，白芍。平时少吃寒凉的东西
你好、、如果不想炖补的可以多吃鱼肉蛋类增加营养要注意休息
、你平时可以口服复方阿胶浆调理气血、疼经厉害可以口服元胡止疼片
以上是对“炖鸡肉用什么药材比较补，可以治痛经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的病情与症状描述，考虑为痛经与体虚乏力
建议在经期滋补不要喝红糖水和煲汤中不要放红枣，防止吃了这些月经量更多，滋补宜清淡为主
你好，，月经量多，通经，想滋补炖鸡肉。
你好，你可以炖鸡汤的里面放点当归，红枣，月经期间你可以用热水袋热敷小肚子，月经期间你可以口服益母草颗粒。