问题描述: 最近感到记忆力下降,心情烦躁还失眠,经常性头痛,后背有时也痛去医院看了也没有什么问题,手淫10年,是不跟手淫有关,今年27岁,怎么办?
你好,,这种情况考虑是肾虚导致的。
建议你最好是及时去医院泌尿外科检查看看,明确病因后再对症治疗。平时注意尽量避免手淫,注意清洁卫生,忌辛辣刺激性食物,不要穿太紧的裤子。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康。
以上是对“手淫10年,我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
过度手淫会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养多运动促进恢复服用补肾固精药物
手淫可以引起记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正常性生活时不能射精,均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯,转移注意力,把精力多用到工作学习上。