问题描述： 老是犯病,流鼻涕,有时候头痛所患疾病:过敏性鼻炎（已上医院就诊）
过敏性鼻炎的最根本保健措施是找到引起自己过敏性的物质,就是过敏原,并尽量避开,如果症状主要发生在户外,应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,建议外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的地方,