每天排便量很少是什么原因

你描述的这种情况应该是肠蠕动慢所致的,建议注重平时生活饮食习惯的调节,饮食要荤素搭配、粗细得当,饮食清淡,多摄入富含纤维水果蔬菜等,忌辛辣、烟酒刺激,保持肛门周围清洁,便后睡前都要及时用温水清洁肛门,内裤要经常换洗、杀菌,

您的情况不用过分担心,应该是存在胃动力不足的问题引起的,不放心的话,可以去做个胃动力检测,平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水,对您的情况有不错的效果,

你描述的这种情况,应该是肠蠕动慢所致的,可用以下解决方法:一、早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子糖（果寡糖）养增殖肠道有益菌,有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）,这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便,长期坚持更能养成早起排便的好习惯,二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物,三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动,四、平时工作或生活每隔1～2个小时站起来活动一下身体,五、除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉,但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1～3根即可,否则反而引起或加重便秘,六、胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动