生小孩已经三个月了,坐月子的时候

2018-11-09 女 | 26岁

问题描述：生小孩已经三个月了,坐月子的时候不懂,没有绑腹带,现在肚子好大怎么办,

回答（1）

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邱悦婷 已帮助网友：2312

你现在可以通过产后运动达到减小下腹肥胖作用,如每天做仰卧起坐、臀部运动,腿部运动、乳房运动等等,在保证母乳喂养与自身健康前提下,适当控制饮食,如果坚持可以达到瘦身作用,

2018-11-09

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