我总想起之前不不开心的事,就生气胸闷,气短,是否抑郁了?

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

回想起不开心的事！但不要沉浸在回忆中，可以找朋友聊天，或找些事情打发空闲时间。
总之别自己空想，分散注意力，慢慢会好些的！找些搞笑图片视频看看也可以！