问题描述： 手臂摔了没肿一直疼但疼的不是很厉害摁手臂不疼手臂可以弯曲也不疼但是温度比那个胳膊高
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状可能是由于手部软组织挫伤导致的不适。
建议患者再患处涂抹扶他林软膏，如果症状持续出现，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗。
你这样应和摔倒引起的问题，应注意合理的休息保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果
可以适当的吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，可以针灸按摩一下，注意合理多休息不要劳累
以上是对“手臂摔了没肿一直疼但疼的不是很厉害摁手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部外伤，导致软组织损伤，出现疼痛的情况。
注意休息，可以到医院做个局部的X光片看看，可以服用跌打损伤丸进行治疗。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑局部软组织损伤的表现
建议营养均衡，适当休息，疼痛科看看，局部活络油应用，口服愈伤灵治疗，祝您健康