问题描述： 视力也下降了不少,不过还没有严重到得病的地步,身边的老伙伴好几个得了青光眼得了,不仅影响视力,严重了还要手术呢,我不想得,想预防青光眼有什么方法啊?
预防青光眼要保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安,保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉,
青光眼是一种发病迅速、危害性大,随时导致失明的常见疑难眼病,特征就是眼内压间断或持续性升高的水平,超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,我建议您平时要保持愉快的心情,充足的睡眠,不要在光线暗的环境下工作或娱乐,更不要暴饮暴食,暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼,祝您生活愉快,谢谢,