问题描述： 怎么吃都不长肉是什么原因啊?怎么样才可以健康的增肥?
这种情况和个人体质、遗传有关系,建议平时注意饮食营养,避免劳累,不要熬夜,另外可以到医院做一下身体检查,看是否有胃肠道病变、糖尿病、甲亢等疾病,根据检查选择治疗,
建议多吃高热量高脂肪高蛋白的食物,平时生活规律,多休息,增加饮食量,
如果身体消瘦,一般多见于个人体质、遗传导致,另外注意是否有胃肠道疾病、糖尿病、甲亢等疾病,可以到医院内科就诊做一下身体检查,看是否有异常疾病,根据检查选择治疗,如果检查正常,没有异常疾病,建议平时注意饮食营养,适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类、骨头汤等食物,适量进行身体锻炼,不要熬夜,