少白发怎么办

少白发建议食疗:1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒,作用:补益肝肾,滋润五脏,由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果,食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用,也可与海带放在一起煮食,黑芝麻30克,粳米60克,先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可,此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白,2.枸杞子性甘、平、无毒,作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果,食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可,

少白发建议及时去公立的大医院检查治疗为好,“少白头”是指青少年时期头发过早变白,满头头发呈花白状,对于“少白头”的成因,中西医有不同的看法,现代医学认为,少白头的发生多与脑神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病引起,中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗；而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养,实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一,饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可以导致白发,