左乳房左侧压着痛,摸着好像有肿块

根据你描述的症状分析,要考虑乳腺炎或乳腺小叶增生的可能,建议就医做乳腺的彩超或钼靶检查,以明确诊断对症治疗,

在情况考虑可能乳腺增生引起,可以正规医院检查明确,应用乳癖消等药物