问题描述： 便秘好多年了,只有吃下排毒养颜才能有些效果,不然一进去好久好久,一个星期没排都有过,有时拍出来都是很干的丸子,每天也是有喝水吃水果,
你好，治疗便秘建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。
以上是对“便秘好多年了，求办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述，引起便秘的原因比较多，一般来说中医治疗效果比较好
建议你可以考虑一下，去医院看看中医，根据中医诊断的结果，进行对应的调理。
您好！根据您的描述，您已经便秘好多年。
建议您最好能去做个结肠镜检查，以确诊病因。平时要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，并少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于生活不规律等因素引起的肠道蠕动排空能力下降出现的大便干燥！
对于治疗来说我建议你还是首先养成良好的大便习惯最好，早晨起床后先喝水，然后按摩腹部顺时针，平时多喝白萝卜汤，多吃蔬菜水果！不要乱吃排毒泻药！可以口服复方芦荟胶囊！
你好便秘多由肠蠕动减弱导致与饮食结构不合理有关
建议养成早上空腹喝一杯白开水定时排便的习惯多吃粗纤维食物如香蕉红薯等
以上是对“便秘好多年了，求办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况建议口服中药整体调理调理。
建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，每天早晨空腹喝蜂蜜水，顺时针按揉腹部，增加运动促进胃肠蠕动。
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。
要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。