问题描述： 一个19岁的处男,最近跟朋友看了几部A片,感觉很强烈,但是自己又不会自慰,男人自慰有什么诀窍吗.
男性自慰法有:（1）“活塞型”:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍,（2）“按压式”:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型,（3）伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势.
过度过早手淫导致性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄,后期影响:很难满足女性的性需求,以至于无法维系良好的婚姻或关系,过度手淫还会导致腰痛,脱发,前列腺肥大和阴茎短小弯曲的,过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统,射精后,男人会经历以下一些问题:记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等,都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽、有压力和疲倦是由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为褪黑激素,建议您控制手淫频率,