问题描述: 就是已经下岗了,然后这几天感觉身体有些不舒服,也不是来月经,去医院做了检查,单子上说的是全血粘度切变率5偏高,不知道这是什么意思,是高了代表什么,有什么不好吗,我不是学医学的,当然请给我说下怎么办
平时低糖低脂低胆固醇饮食,少吃含糖量高的食物和水果,少食油腻食物,少吃蛋黄,动物内脏等含胆固醇高的食物,
控制饮食,饮食定时定量,适量运动,保持乐观的心态.平时在日常生活要多注意一些细节的问题,祝您早日康复.