我为什么一睡着就做梦

2018-11-08 女 | 23岁
回答(5)
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

可能是与你最近过于疲劳有关,不排除其他可能
建议您平时要避免过度劳累,要保持心情愉悦

2018-11-08
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

您只要一睡觉的时候就会做梦这是一年睡眠质量有关系的。
希望你能够轻视保障您的睡眠状态在睡觉前喝一杯热牛奶吧!

2018-11-08
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

根据你描述的情况是正常的现在,做梦是由于白天的疲劳生活导致。
建议你不要多想,晚上睡前喝杯热牛奶,帮助深睡眠。
以上是对“医生您好,请问,我为什么一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-08
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

你好,日有所思,夜有所梦,晚上睡觉做梦了这是很正常的心理现象。
建议不要过度解读,平常心对待即可,生活中注意劳逸结合,按时作息,积极放松,祝早日康复。

2018-11-08
向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

您好,多梦是由气血不足,心脾两虚等引起的。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸等。
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。

2018-11-08
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