问题描述: 还有十天出月子腿疼腰疼要如何调理才能好?
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“还有十天出月子腿疼腰疼要怎么调理才能好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很多产妇在做月子期间,由于劳累及活动减少,可以出现腰腿疼痛。
建议你出了月子后适当锻炼,逐步增加量。最好别吃药,慢慢就会好了。
您好,你的这种情况最好是及时的找中医调理,平时也要多喝鸡汤捂汗,驱走寒气
疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.