记忆不好,睡眠也不太好

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
建议对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，就会造成失眠，记忆力下降的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“记忆不好，睡眠也不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠，而且总会忘事属于心肾两虚、气血不足引起的。
这个可以使用睡安胶囊，或者是参乌健脑胶囊进行治疗，平时可以使用桂圆肉、枸杞泡水喝。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动