问题描述：
高血压【120-170】糖尿病10点左右有十几年,脑梗塞左手左脚差有五年
问题补充:高血压120-170.糖尿病10点左右,有十几年,脑梗塞有五年左手左脚差
首先改变不良的生活行为方式如吸烟、饮酒、劳累、熬夜等；其次要低盐低脂糖尿病饮食,减少食用油、动物内脏、脂肪的摄入量,多吃水果、蔬菜、鱼类、乳制品,但要控制每日总热卡摄入；三要适量进行体力锻炼,控制体重；四要避免精神紧张,保持乐观心态,最后要遵嘱用药,定期复诊,监测血压、血糖、血脂,如有头晕、头痛、肢体麻木无力加重等症状及时就诊,