问题描述： 摔了一跤,小腿摔肿了,拍拍子看了骨头没事,怎么才能消肿所患疾病:骨头没事（已上医院就诊）诊断结果:拍过拍子了,骨头没事,说是软骨组织伤到了
根据你的描述考虑下肢软组织损伤,建议减少下肢活动,3天内冰敷减轻肿胀及出血,3天后可以热敷,理疗,