问题描述：练体育的,训练奔跑的时候小腿胫骨内测的筋会感到疼痛（非关节处）,而且小腿没有了以前的那种爆发力,平时走路不感疼痛,按压有微痛感,已经两个多月了,起初练练说是骨膜炎,让我每晚用热水泡脚,可是一个多月过去了,还没见好转,今天去看了,因为是镇上的医院,只有x光设备,照了x光,检查说不是骨的问题,具体他也没给我诊断,会是跟腱受损吗,这是什么问题（不是骨痛,是筋痛）,现在需要怎么办?
你的描述考虑是属于劳累加重的症状，你好，这个情况一般需要及时的休息，继续保养，可能韧带损伤。