问题描述: 我洗了一次空调,已经20天左右没有好,背上中间的骨头和两边的骨头还是像有一根筋抽在那里一样,活动有点不便,在医院开的贴的药,贴的肉都烂了,不敢在贴了,晚上睡觉睡到半夜疼,现在改怎么办?
你好,根据你描述的情况考虑可能是腰背肌劳损,可能是由于慢性劳损造成的
你好,建议平时多做腰背肌的训练,比如背飞,双桥运动等,加强腰背肌的力量,增加肌肉弹性
以上是对“医院检查说是肌肉损伤,拍了一个X光骨头没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况是由于短时间内的肌肉活动量过多、过大造成的肌肉劳损,一般要需要1-2个月才能恢复正常的。
你的止痛贴膏把皮肤都贴烂了,不能再贴了,现在有两个治疗方案推荐给您:1去医院理疗科推拿、按摩治疗2自己买台红外线治疗仪(大概200-400元)照射肌肉损伤部位,每天1-2次,每次15分钟,你看哪个方案更方便你。
你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动