潜水后回来头疼、头晕,怎么办,这是减压病

你这个可能是因为血压低下或者是呼吸异常引起的现象
多注意一下你自己的饮食才是可以的，是要及时的吸氧才是可以缓解的

潜水后，头晕、头痛不适；有没有恶心、呕吐感；有没有视物模糊、重影；
建议查颅脑CT以明确有没有异常改变；若无明显异常；可予止晕、改善颅脑供血、供养治疗；注意休息；祝康复；

潜到三米的时候有没有做耳压平衡？潜水的时候有没有觉得耳朵很疼？如果只到三米应该不是潜水病之类的问题，如果症状继续，建议去医院查查耳膜什么的，是否因潜水出什么问题。
如果是新手，建议不要去潜水，大多数教练不负责任，不会认真教学员做耳压平衡。如果耳朵做不好平衡，会很危险。有位前辈说，他亲眼见过一个新手在水下，没做平衡，继续下潜，耳朵飚出一股红雾，赶快把他拉出水，去医院检查，结果耳膜破了。

建议看看医生去。然后全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你头疼头晕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
以上是对“潜水后回来头疼、头晕，怎么办，这是减压病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，潜水的过程中，注意注没注意压力平衡的训练？建议您去医院的耳鼻喉科做一个检查，主要查一下耳膜有没有异常的变化，如果排除了耳膜的异常变化，那注意休息，有情况随时去医院就诊。

上述潜水时间久，体內缺氧，出现头晕头痛。
建议：以后潜水时间短些，深吸气，长呼气，参加户外有氧活动，目前口服养血清脑颗粒。