脸色暗淡无光,毛孔粗大,体毛较多,头发乌

现在状态，这和自身气血亏虚，影响血液正常运行，及寒凉食物摄入过多等有关。
这种情况，应及早调理饮食，规律三餐，忌寒凉食物，药物。暂时可以清淡饮食，在调补气血。
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你好，一般情况下，上述症状跟自身体质，内分泌等有关。
，建议到医院内分泌科就诊，查下激素六项等。

根据您的描述您的症状应该是内分泌失调导致的。
建议您注意休息，多吃蔬菜，少吃甜食及油腻食物。