问题描述： 鼻子经常一个透气,睡觉的时候头朝左侧睡,右边的鼻孔透气,反之左边的鼻孔透气,睡着之后打鼾,有点头晕,记忆力不好
您好这位朋友，这种情况考虑鼻炎的表现，耳鼻喉科看看
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，平时预防感冒，可以服用鼻炎康，祝您健康
以上是对“鼻子总是只有一个透气，左侧向下右侧透气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述来看，要注意鼻甲肥大、鼻中隔偏曲造成的影响，也要注意慢性鼻炎造成的这些表现。
不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等刺激性食物，可以使用鼻炎滴剂外用治疗，以及到正规医院的耳鼻喉科及时的检查。
以上情况，可能是鼻炎所致的交替性鼻塞，详细检查明确后，积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，鼻塞应用麻黄碱滴剂，服用鼻渊通窍颗粒，扑尔敏等，具体应遵循临床医师，