问题描述： 玩手机头疼,现在不玩手机也头疼,晚上瞬瞬棉不好
你的病情属于中医头痛的范畴，主要是起居不慎感受，风，寒，湿邪气引起平时注意饮食少吃辛辣油腻海鲜生冷食物多喝热水多吃蔬菜水果注意保暖不要受凉，口服丹珍头痛胶囊
多考虑是颈椎病引起的，伴有头痛、头痛、颈肩部酸困等症状。建议您通过颈椎CT等检查，查明原因，如是颈椎病，建议针灸，或是牵引，希望对您有帮助。