问题描述： 我上班时,对着电脑,但注意力经常不集中,会注意我对面或侧面的人,也不知道怎么回事,注意力不集中的治疗是什么?
注意力的问题和你心情有关系,另外也考虑心情压抑久了,容易出现注意力不好或者睡眠不好等等躯体感觉和症状,
生活积极乐观些.能够开朗一些.生活上需要交往朋友.性格方面的完善很重要,改善注意力只有改善心情才能好起来.真正敞开心扉的去谈谈,很需要宣泄和排解内心的压抑,