晚上睡觉经常做梦,还经常梦见去世的人

2016-10-20 女 | 40岁

问题描述：晚上睡觉经常做梦,还经常梦见去世的人

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高福玲 已帮助网友：4161

经常做梦的人,说明睡眠质量不好,未达到深度睡眠,可能是由于精神压力过大造成,或者身体处于亚健康状态引起,睡觉时,应将室内光线尽量减暗,可提高睡眠质量,还可以放一些桔子皮在枕边,清香可有助睡眠,

2016-10-20

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张绍兰 已帮助网友：2022

出现多梦多是因为白天过于劳累,用脑过度,梦见过世的人,多是内心对于去世的人有思念,也有神经衰弱听症状,可以服用安神补脑液和刺五加片调理,

2016-10-20

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