怕冷,一年四季总是怕冷,总是离不开棉衣

怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足。更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。同时这种问题和平常的生活习惯有很大关系，有的女孩子爱美，冬天为了显得苗条即使冻得哆里哆嗦也穿得很少；以及夏天贪凉被空调病“袭击”过的人都有可能伤了自己的阳气，长时间下来必然会给身体埋下隐患。
体育锻炼、食补是保存阳气的好方法。对于正常人来说，经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。建议部分更年期女性可提前在身体保健方面下些工夫，防止缺铁、缺钙、低血压等出现，同时保持好心情。
以上是对“怕冷，一年四季总是怕冷，总是离不开棉衣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果感觉全身怕冷、血压偏低，要警惕甲减的可能性。
建议到医院内分泌科就诊，化验甲功等，以明确诊断，及早治疗。

建议做个系统的查体，排除心脏病甲状腺功能减退
以及风湿性结缔组织病，最好明确病因治疗疾病，，

你好，针对你的描述分析，考虑你的情况属于是阳虚的症状
建议你可以通过中医辨证论治后，采取中药对症调理一下较好，平时要注意多运动，有助于改善这种状况，祝好

你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致，命门火衰，真火不足，阳气不达于四肢，导致的症状。
我建议你吃汤药，用四君子汤合右归饮加减：补益脾肾、温补命门。
人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、吴茱萸、肉桂、山芋、山药、熟地、补骨脂、杜仲炭、附子、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“怕冷，一年四季总是怕冷，总是离不开棉衣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，以你所说的情况一般是由于体虚引起的症状
建议你可以试试做温灸，同时找一个中医开点中药调理一下体质，祝健康

这个要考虑有无阳气虚的表现，有无贫血及低血压的表现，有无末梢循环不畅的情况，可以平时注意营养，适量运动，温补阳气进行治疗