问题描述: 学生,感觉全身都是病,坐在板凳上做一会儿就难受,屁股疼,头晕,气虚,消瘦,消化不良,胃不舒服,眼睛空洞难受,神经衰弱,无法集中精力和注意力,学习效率低,脱发严重忧虑,忧郁,自卑,敏感,纠结,乏力,老是感觉睡不醒,想睡觉,嗜睡,内心消极悲观,烦躁,烦厌,感觉大脑里是浆糊,经常熬夜,饮食不规律,因为是高四了,无法,成绩也很差,,我该怎么办?,,
你好,希望我的回答可以给你帮助,希望你可以理解。
你的情况需要加强心脏,还有就是得注意休息,多个同学交流下理论增加学习的兴趣。
你好,考虑你的情况是由于身体素质低下所导致的,需要调理
建议你选择中药调理自己的内系统,另外平时需要加强自己的身体锻炼,
以上是对“身体不舒服,身体出问题了,症状很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于你的精神压力表示理解,从描述来分析,考虑你目前的萎靡情绪与你的思想定位有关。
建议明确下自己的目标,给自己的目标不要定的过高,要切合实际,这样学习的目标明确了,压力就会减少,切莫攀比,因为这样我们会失去理性,祝你健康。
你好,,是由于学习的压力太大导致,睡眠障碍是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首。
你好,压力越大,反弹效果越好。建议保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠,睡眠好了,精神及身体都会好,你压力大,别人压力也大,把心放宽了,坦然得面对。