血压高男44岁烟龄22年

平时缺乏锻炼，饮食过于油腻，导致血液血脂异常，出现高血压。
平时注意多进行体育锻炼，饮食要清淡，可以服用山楂茵陈首乌泽泻臭梧桐治疗。

这个就可以运动锻炼就行了，四十了人生得一半了，你就可以改变一下你的生活饮食，多运动锻炼
然后三餐按时，这样经历一段时间的运动锻炼和生活调理，可以让你的身体变得更好的。
以上是对“血压高男44岁烟龄22年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你有吸烟史运动量少建议注意生活方式。
你好监测血压血糖血脂多运动啊不要吸烟了规的生活方式很重要

您好，高血压是遗传因素、环境因素、饮食因素，个人生活习惯等具多因素综合作用的结果。
可以选用氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，生活方面注意低盐低脂，保持心情舒畅，适当的运动。