问题描述： 有段时间太劳累了,引起臀部两侧和腿部酸疼,臀部两侧酸痛,劳累或受压加重酸怎么治疗?请告知,,
你的情况可能是由于长期负重引起的肌肉劳损或者损伤,建议你应该注意休息,可以进行疼痛区域的按摩治疗等,这个不排除关节炎的可能,你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了,
根据您所说的情况,考虑腰椎间盘突出引起的症状,建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫,平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌,