问题描述： 妈都是O型腿,我也天生就是,平时走路还是外八字,前两年到现在膝关节出了几次问题,感觉发胀,弯曲受阻还有一点痛,再后来我就走路的时候刻意地把脚往内撇,当然没到内八字那种程度,
根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙，祝你健康。
这个提示有缺钙等原因导致的骨骼变形，是可以考虑做一些矫正的
建议是可以到正规医院查一下骨片，如果是不严重，那么是可以考虑做物理矫正的