怎么样预防静脉曲张,需要做些什么

下肢静脉曲张，一般多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人，
平时不要长时间站立，不要提重物，坐时小腿底下垫板凳，把腿伸直，还有睡觉时脚底下也垫枕头，平时还要穿弹力袜，也可以注射硬化剂，还有手术等治疗。

你好，希望我的回答可以给你帮助，希望你可以理解。
你需要注意不可以长期久坐，久站，睡觉时脚得抬高。

您好，轻度的静脉曲张可以穿弹力袜，严重时需要手术治疗，一般药物没有好的效果
要避免长时间站立或坐位的姿势，保护曲张静脉不受损伤和感染，要多抬高患肢，以利静脉回流，祝早日康复
以上是对“怎样预防静脉曲张，需要做些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

静脉曲张是成年人常见的一种疾病，多见于体力劳动者长时间站立工作者，以及腿部经常受凉者，一般治疗有保守治疗和手术治疗两种方法，而轻微的静脉曲张并不需要手术治疗，可以使用弹力绷带或弹力袜等做保守治疗，平时还要注意腿部保暖，避免久站久蹲等情况。手术治疗主要是静脉剥脱术，术后要注意保暖，也要避免久站久蹲

您好，腿上得了静脉曲张，生活中有效的预防，是能有效的缓解静脉曲张，不能够做到有效的治疗静脉曲张的，那么生活中该怎么做到治疗静脉曲张：有效的修复静脉曲张，建议活血化瘀，疏通经脉产品。如：舒静通
即便生活中的预防不能做到有效的治疗，但是生活的预防，还是必不可少的：
1.加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。
2.疏经通络的产品是可以治疗静脉曲张的，如：舒静通
3.少吃辛辣的食物
祝你早日康复