问题描述： 高中时候开始晚睡,有过自残,高考失利,关在家里一个月没有出门,没有和人交流,高考失利的原因也因为自身心理素质不好,整晚梦魇,早餐吃了就吐,半夜惊醒,不记得自己考了什么,怎么进的考场,大学之后,依然入睡困难,时常睁眼到天亮,毕业之前,被骗走了几千块钱,都是大学兼职存下来的,自杀,被父母阻止,其实高中到现在,想过很多次死,现在工作四个多月,是写作网站的编辑,但运营和审稿约稿,事情琐碎,老是心烦意乱,面对大大小小的会议,甚至是上班路上,出门散步摄影的时候,都会莫名担心害怕,手脚冰凉,出冷汗,胃突然紧缩,胸口发闷,生怕老大突然有什么事情找我,或者又是哪里没有做好,这本来是很喜欢的职业,现在却很厌倦,放弃又不甘心,想改变无从下手,特别焦虑矛盾茫然,又因为是在北京工作,每次吐苦水,在其他人看来都很虚伪,很矫情,有脂溢性皮炎,反反复复总不见好,痒得很难受,因为是编辑,长时间看电脑,视力差了很多,颈椎也不好,脖子总是酸痛,和同事交流也感到痛苦,不想说话,不想和任何人打交道,总是要小心翼翼和人交流,顾及到他人心情,害怕别人不喜欢我,工作四个月,还没有融入进去,老是感到饿,肚子叫,但却没什么胃口,什么都不想吃,站在高处,就想跳下去会怎么样怎么样,以前高中就有朋友要带我看心理,死活不肯,不想把阴暗面让人知道,但现在我觉得我需要帮助,,
您的情况我建议您首先要注意放松心情,注意休息,建议您到医院心理就诊,注意引导自己,祝您健康