问题描述： 怀孕七个月了,脸上有斑,可以恢复吗?要怎么保养皮肤?像您的年龄长斑确实有点不同寻常,典型的症状就是缺乏营养,不要过度劳累,孩子健康才是最重要的
您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,祝您身体健康!
像您的年龄长斑确实有点不同寻常,典型的症状就是缺乏营养,不要过度劳累,孩子健康才是最重要的.吃猕猴桃,番茄,不要让太阳直晒脸部,脸上长斑是因为妊娠对内分泌系统的影响导致的,没有关系的．长的斑会在你妊娠结束以后退去的,不过你要记得少吃酱油!