问题描述： 老是感冒咳嗽,手脚冰冷,体虚多尿,睡眠也不好,容易上火
你好。，你这主要是自身体质虚弱，免疫力低下导致的症状，体质的提高，没有特效的办法，唯有日常坚持体育锻炼，合理的膳食营养，良好的作息规律建议你平时积极锻炼身体，提高身体素质，保证良好的饮食，不要熬夜，早睡早起，只要身体素质提高了，症状自然会好转的。祝康复