问题描述: 一直控制不住自己老乱想,也开心不起来
啊,初步分析考虑存在一定的心理障碍,建议心理门诊就诊,做一做心理疏导治疗,
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪,建议放一些自己喜欢的歌尽量跟着哼唱然后你再出去往远处望一望看看天空啊什么的你喜欢的景物
如果控制不住自己的思维,可能为强迫症的迹象,平时应该加以注意,同时也要调节好自己的心情,