问题描述： 醫生我和結婚4年了,每次做爱都不是很滿意,我覺得是否在沒結婚錢就有早謝,每次剛進去不到2分鐘,就完事了!搞得我很是難看!而且勃起,也不是很堅挺!平時做完愛,有腰疼的的感覺渾身無力!我該怎麼辦!
建议饮食清淡适量补锌,可以食用一些补肾益精食物,应用益肾灵颗粒看看
出现这样的情况,与肾虚体弱有关,你可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理,同时多锻炼身体,养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,多吃些补肾食物,减少性生活的次数,