问题描述： 手腕三角软骨损伤,X片能不能照出来,还有没有其他检查手段,我检查出来了是三角软骨损伤,能不能恢复?
有在骨折或扭伤的前提,软骨损伤也可以从症状上确诊的,拍片骨头没有问题,但活动关节时就能感觉到痛,如果扭伤严重,韧带也存在拉伤,韧带的主要症状是关节弯曲有受限,感觉到拉紧和僵硬,确诊是软骨（韧带）损伤,可以用药外敷治愈的,软骨用药外敷需要20到30天可以修复,韧带外敷用药需要20天左右可以修复,软骨韧带修复后,痛肿自然慢慢消除,弯曲恢复正常,忌吃鸡肉,牛肉和姜,
三角软骨盘的损伤恢复就是很慢,并且恢复好了之后可能还会有轻度的疼痛,需要2年甚至更多的时间才能恢复,根据你的情况,建议你带护腕固定一下,固定时间在6周左右,并且6周之后不要做剧烈运动,可以热敷,云南白药用处不大