肾阳虚和脾阳虚的区别

您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是:怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.

根据你说的情况,可能是过食生冷食物、性生活过度或者作息不规律等影响的,你吃些中药调理,可klj服中成药治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,

肾阳虚主要还是冷的症状,比如四肢冰冷等,肾阴虚主要还是热的症状,比如全身燥热等,但是阴阳的问题,没有明确的界限的了,也要看看个体的差异,有些人的症状分界不明显,有些是可能阴阳两虚,可以考虑一些中医的调理,是可以帮助改善的了,