问题描述： 现在还在坐月子,后背着凉了,还有10天出月子需要发汗吗?有别的办法补救吗?
你说的情况应该是没事的,注意积极的保暖就可以的,可以选择适当的局部的热敷,不要吃辛辣和寒凉的食物,避免再次着凉就可以的
没有什么具体的办法,建议注意保暖,喝点姜汤等热性的发发汗就可以了,