月经期减便秘!肚子发撑!怎么办

如果便秘不是很严重的话,不建议吃药,最好是通过多喝水、多吃水果（如香蕉）和新鲜蔬菜来调整,这段时间注意少吃油腻难消化的东西,注意清淡饮食,少食多餐,希望我的回答道对您有所帮助,

你需要改善膳食结构,可以使用润肠丸汤剂配合粗纤维食物改善便秘情况,

你的症状,属于肠蠕动缓慢,消化功能紊乱所致的症状,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是多喝汤水,三是多吃蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水看看,症状严重者,可以服用几天麻仁润肠丸,四磨汤口服液,整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗,