问题描述： 一到接触人多的时候就紧张,不知道说什么,说话有时候冲,很在意别人对看法,可一直混不了别人的圈子,引起自己心情不好,每天都压抑,下班想感觉回家
你好根据你描述的症状应该存在轻度社交恐怖症导致的
建议去医院心理科做测试如果确诊本病可以应用行为治疗中的系统脱敏治疗预后较好
你好，根据你所说的情况，你是心理有压力造成的。
你好，建议你平时放松心情，多跟朋友聊天，不要老一个人乱想，祝你生活愉快。
以上是对“有心事睡不找，不喜欢人多的地方交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个属于太内向的原因，属于心理方面的问题。
这种情况，最好还是平时多交流的，可能是由于心理方面的问题，建议平时开朗点。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.