长期撸管变小了,怎么办,戒点的话会不会变回

过度手淫会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养多运动促进恢复服用补肾固精药物

您好，建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。每天坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，
尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，你还年轻身体会逐渐恢复的。
以上是对“长期撸管变小了，咋办，戒点的话会不会变回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！增长阴茎运动法：每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。
建议常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育，平时穿宽松的内裤，祝您身体健康！

考虑长期手淫引起的现象，会有阴茎短小性功能下降的表现。
建议增强自控能力，避免过度手淫，口服金匮肾气丸调理，可以逐渐得到好转。