头疼,迷糊,记忆力减退

你好，治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
以上是对“头疼，迷糊，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。
建议：治疗首先找到原因针对原因进行治疗,多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。祝健康。

你好！根据你说的情况，你的问题是属于大脑皮层疲乏所致。
建议放松心情。注意休息。不要强迫自己。祝你健康快乐！