问题描述：一个工作比较规律的职业女性,以前来月经的时候,都没什么不良现象,也不会肚子疼之类的,可这几次老在月经前会出现乳房的轻度疼痛,会不会是我平时缺少锻炼的缘故,很担心,然后每次月经结束的时候,这种疼痛就会消失,如何防治小叶增生的发生?
首先要保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。