十全大补膏高血压人

对于高血压一般是需要长期服药控制的,建议在饮食方面,降压的食物有:萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等,平时要注意适当的运动,如步行、健身跑、太极拳等,保持良好的心情,定期检查测量,有助于对血压的监控,积极定时定量服药,具体药物建议在专业医生会诊后指导下服用,

你可能是由于高血压引起,建议平时多注意饮食低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,多吃一些新鲜蔬菜,忌烟酒,平时保持良好的情绪,可以适当进行一下运动,如散步,打太极拳等,定期测量血压,如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去,以免发作时导致跌伤,平时注意:第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量,第二:适当体育锻炼,避免过度劳累,规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足,第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力,第四:适当给与积极的治疗,目前情况是西药基本无效,建议改用中药治疗或者中西药结合治疗,另外:电脑,电视都不能,过长玩（一般时间绝对不持续超过2小时,一小时为宜）