我前天晚上去澡堂洗澡不小心摔了一下,没有

你好，你现在出现的不适是肌肉扭伤了，是没有太大的问题的。
平时多注意点卫生，注意保暖，可以让家人给你按摩按摩，不要太紧张了，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“我前天晚上去澡堂洗澡不小心摔了一下，没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

外伤导致头晕，恶心，颈部疼痛，如果是头部外伤，需要考虑是否颅内病变
当然如果是明显头晕，恶心，呕吐，还是需要考虑头颅ct检查，明确是否颅内病变，才考虑是否软组织挫伤，才能做后期处理

这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物，
适当服用维生素C和维生素E，也可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下，平时多吃坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等，