问题描述：我16岁了还会长高吗?现在才163. 为什么每次运动完以后膝盖像有蚂蚁在咬的感觉,感觉膝盖内部发热,什么会让骨骼线提前闭合 长了胡子就代表进入青春期了日常生活中有什么方法可以帮助长高吗?
6岁骨骺线大多还没有闭合，是还可以长得更高的，个人的身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的。一是营养物质的补充，特别是钙和维生素D的补充，因为这两种元素是长高的必须元素，平时可以服用点钙片和维生素D，多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等。二是加强运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步和爬山等，这个可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长高的。