问题描述:高血压,二型糖尿病的人的饮食该如何吃,吃什么能有效降低血糖,和血压?
您好!高血压是一种慢性病,需要控制饮食,必要时口服药物治疗。如果以前没吃过降压药物,就先吃施慧达(苯磺酸左旋氨氯地平片)注意监测血压。同时需要控制饮食,不要食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓,不要饮酒,低盐饮食。如需要可以再咨询我,祝您早日康复。
以上是对“糖尿病高血压的饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,高血压病、糖尿病,在正常服药的基础上,是可以通过饮食来调节的。
高血压方面:1、限制钠盐的摄入,减少膳食脂肪,不吃动物内脏,多吃蔬菜、水果;2、控制体重,适当运动。糖尿病方面:1、结合用药,合理分配每天饮食总热量和碳水化合物、蛋白质、脂肪的组成;2、食用绿叶蔬菜、豆类、块茎类、粗谷物、含糖分少的水果。
有高血压和糖尿病应当注意饮食清淡一些,少吃咸的油腻的。
控制糖尿病主要控制高热量的食物,多吃粗粮蔬菜含热量少的,每天适当做一些体育活动。